チャリ練の記録

7/4 朝 ダイエット走1時間 昼 チャンピックスのせい?ショートインターバルできず。中途半端。 夜 天野山経由で帰宅。 そば道場前の道に入った直後に山代さんに声を掛けられ、フルーツランド横の坂道に案内され、ゆっくり上って(ゆっくりしか上れません)。ゆっくり帰宅。わざとゆっくりじゃなく、100W出ない状態。 帰って、メシを食って1時間半後に寝ようとしたけど眠れない。 ハンガーノ…

続きを読む