裏三原台インターバル10本

最近こっちのブログをまた書き始めたんですが、アクセス数が非常に少ない! 1週間で152って(^○^) この内自分のアクセスが20~30回ぐらいちゃうかな? 一部の人には、「赤いブログに練習内容書いてるよ~」って教えましたけど、ブランクが長すぎたせいかあまり見られてないですね。これでいいんです。 自分のための練習記録ですから   KOH前の仕上げ 決戦用ロードでやりたか…

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台風が去ったので堺浜

大して練習になってません 3周目のバックストレート終盤、河合さんの明るいヘッドライトがバックミラーに写ったので逃げました。 しかし、ミニベロはマウンテンよりも遅い。 どんどん追い付かれて、信号で並ばれてしまいました。 マウンテンだと40km/hは軽く出るのに、ミニベロは400W前後でも40km/hオーバーしませんでした。逆風もあったんですが、そんな強い風じゃないから、マウンテンなら普通に…

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