練習記録 6/3~6/9

6/3 Mt.富士ヒルクライム

6/4 F1で通勤と昼の買い物、帰宅後ママチャリで買い物で60kmぐらいか?通勤は中強度。

 

6/5 

 朝 MTBでダッシュ なかもずルートで約18km

 昼 コーナンにお買い物 約5km

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