ダブルダイエット

今朝の体重は54.9kgだった。

テーパリングのため、この前の日曜から運動時間を半分ぐらいに減らしている。気分的には結構メシを食ってるはずなのに、なぜか体重が減ってくる。運動してないからあまり腹が減らんので、余分に食い過ぎずに済んでるのかもしれない。今日は人並みの食事をして、水分も結構摂ってってるけど、ついさっきの体重は56kgだった。

 

一方、決戦機のドグマは、今朝計量したら5.88kgだった。

何が効いてるのがわからんが、3年前の乗鞍の時はどんなに削っても6.1kgだった。10gとか20gとかチビチビ軽量化を進めたので、塵も積もって山となったんでしょうか?昨年のF1はフロントダブルの状態で5.3kgぐらいやったから、約600g差。フレーム重量はドグマ1234gに対し、F1が800g。Fフォークがドグマ420gに対し、F1 290g。大まかには計算は合っている。まあこんなもんでしょうか。

 

・・・昨年5月の記事を確認したら、富士ヒル仕様で5.92kgって、あんまり変わってませんやん。40gしか減ってない?単純計算でも100gとか200gぐらい減ってるはずなんやけどね~なんで??まあええけど。フロントシングルにした蔵王で5.68kgやったらしい。鳥海山はホイールがZIPP303だったので、6.4kgもあったみたい。

FELT F1は9月の大台ケ原の時で、フロントダブルで5.41kg。フロントシングルの時は、乗鞍で5.16kg、富士山国際(あざみ)で4.96kg。

まあ、こんな細かいことゆうたかて、自分の重量の変化に比べたら微々たるもんなんですわ。

自分の軽量化が最重要!但し、減らすのは脂肪だけというのが大前提。

あ゜っ、そういやインナーをQ-RINGSにしたままやった。明日DURAにもどさなあかんわ。これでほんの少しは軽くなる。楕円リング、力が逃げるから嫌いなんよね~

 

 

自作カーボンサドル 90.4g 

ケツが痛いけどAx lightnessみたいに先が細くないからまだマシ。クッションを付けなくてもレーパンを履けば乗れる。

Ma331131

 

シートポスト 114.5g

この後、マジックで書いた黒い線と根元の中間ぐらいでカットしたので11~12g減。103gぐらいになっているはず。

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この記事へのコメント

  • たぐちゃん

    こんばんは♪
    朝練後に一度だけお会いしましたカレラに乗っている たぐちゃんです。
    自分の体重を減らせば良いのは分かっていますが、やはり自転車を軽くするのは精神衛生上 楽しいです。

    日曜日の八ヶ岳、頑張ってください!
    応援しています!!
    2013年04月12日 23:28
  • レッド

    たぐちゃん

    こんばんは。さっき帰ってきて、牛メシと豚メシを食ってきました。体重は?これから量ります。

    自転車の軽量化は微々たるものでも、減らせたら心が満足しますよね!楽しいですよね!!

    僕はこれからも自転車の軽量化には拘りたいです。
    自分の更なる軽量化も必要ですが…
    2013年04月14日 23:22