左膝強打!の続き

整骨院で診てもらったら、大腿四頭筋腱の打撲のよう。

骨はいってないみたい。

膝蓋骨(皿の骨)が床を直撃したけど、膝蓋骨はなんともなくて、その奥の腱が圧迫されてダメージを受けた。挫滅はしていないでしょうとのこと。

 

今日は西区にある友達の歯科医に会いに行くのに片道8kmの移動。片脚だと普段20分のところを35分も掛けて行きました。

通勤は最短距離で17km、上りもあるので、1時間15分はみとかなあきません。

難儀やわ、ホンマ

そんなこと言ってても明日には回復してるかもしれませんが(^◇^)

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