朝ぶどう

アメブロは後から見直すのに非常に不便なのでTTタイムだけこっちのブログに書くことにしました
過去の分も気が向いたら書いていきますが、とりあえず今日の分から
覚え書きみたいなもんです

ぶどう
朝の体重56.95kg
チャリ マウンテン13kgぐらい

264W(パワータップG3)
走行中に確認した最低平均パワー258W

押しボタン信号の停止線から
15分23秒
・柏原ぶどう看板の「ぶ」の字前4:20
・裏ぶどう合流6:21

ケイデンス72rpm
平均心拍数184bpm
max196bpm

ダイエット中なので心拍数までおかしい