心の休養
この3週間でレースが3つ。休み過ぎなのか、CTLがどんどん下がり、TSBがプラスのまんま。2週間休んだら持久力を取り戻すのに年単位の時間がかかるのは経験済み。1週間ならどうやろか?
現在、CTLは年末レベルまで下がってきている。この3週間回復しすぎている。こんなんでええんやろか?と思うところ、もう一押ししてみることにした。
年末年始で実質5日休みました。12/30は通勤だけ。12/31~…
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