練習再開

仕事場のPCでしか書かん練習記録は、こっちに書くことにしました。 チャリはフル装備マウンテン やる気は全くないので、当直明けで時間があったけど朝は通勤だけ 昼は墓場横と色々 体調が戻ってきたのでびっくりするくらいパワーも戻ったけど、心はまだ戻らん。 一応悶絶して逝けたから良しとしましょう。 夜は堺浜 ベジ牛をクーポン使って200円引きで食ってから堺浜 寄り道してた…

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チャリ練の記録

7/4 朝 ダイエット走1時間 昼 チャンピックスのせい?ショートインターバルできず。中途半端。 夜 天野山経由で帰宅。 そば道場前の道に入った直後に山代さんに声を掛けられ、フルーツランド横の坂道に案内され、ゆっくり上って(ゆっくりしか上れません)。ゆっくり帰宅。わざとゆっくりじゃなく、100W出ない状態。 帰って、メシを食って1時間半後に寝ようとしたけど眠れない。 ハンガーノ…

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朝金剛と昼墓場横

今日はせ~らさんと二人で朝金剛3本と昼休みは墓場横6本やっときました。 金剛練はヘロヘロ×3 朝家を出てからゼロペプシ4本飲んだだけで、な~んも食わずにやった墓場横は6本きっちり上げれました。 7本目も体力的にはできそうやったけど、心が疲労困憊で終了。 細かいことは月末にまとめて出しますが、ちょっとデータだけ。   チャリ:黒ドグマ決戦仕様 荷物込7.135kg 自分:起…

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