右ペダリング効率の改善

どうしても改善できなかった右ペダリング効率引き脚のときに爪先上がりを意識して、そのまま1時まで回し、2時から踏み込むという意識を持って、上手くいったら60%ぐらいの効率は出てました しかし、何も考えずに「勝手に動く」左脚の効率には遠く及ばない 左と同じように右を動かそうとしても上手くいかない 今日の鍋谷通勤途中、堺IC近くの裏道で何気にやってみた「爪先下がりで踵で引いて、1時前後で足首を返…

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Vittria Corsa SPEED あかん

このタイヤの耐パンク性能実験の続き 菰野でパンクしたのから新品に貼り替え、昨日の朝にwetな路面でパンク1発めこれはわざとパンクしそうなところを選んで走ったのでまあええんです 今朝は路面はdry何も落ちてないような車通りの比較的多い国道の旧道路側帯のやや右寄り(ここが自転車の正しい走行場所なんですよ!)を走ってたらフロントタイヤからシーラントが吹き出しました10秒もしないうちに穴は塞がって、…

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チョイネタ

12barでパンクテストしてたチューブラータイヤtrim.488A98CF-8112-4004-99A6-3B5D7B6EA7B2.MOV 動画は貼れないのねほな画像でウェットな悪路メインで走って200km弱でパンクしましたこれならレースで使えそうレースでは空気圧10barぐらいまでかな?ビニールテープにグリスを塗って穴に貼り、シーラントが吹き出さなくなるまで徐々に空気圧を上げて穴を塞いで強固…

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